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Macrobiote, vous connaissez ?

J' ai   donc  appris   que  nous  avions  dans  nos  intestins 100 mille  milliards   de bactéries,   et   que  ce sont   ces  bactéries   qui  font  que   nous  sommes  ou  non  en  bonne  santé !

J' ai  compris   que  les  anti-biotiques  agissaient   comme la  chimiothérapie,  c'  est  à  dire  qu'elles tuent   indifféremment   bonnes  et  mauvaises   cellules !

Et  dans   ce  reportage , j' ai appris  que  ceux  qui  avaient   les meilleures  bactéries , étaient  les  peuples  aujourd'hui  encore  dits  Chasseurs   cueilleurs !

 Ce   qui  veut  dire  en  conclusion   que  notre  corps   a besoin   de   fibres   végétales,  mais  aussi   de viande

Macrobiote, vous   connaissez ?

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S
Je connais surtout le macronbiote, et je sais qu'il est nocif.<br /> Bonne soirée Pierre<br /> Amitié<br /> Stan
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G
Le seul moyen d'éviter les médicaments c'est la prévention et la non consultation car si je consultais, il me serait prescrit plusieurs médicaments dont je connais les terribles effets indésirables. Je finirai mes jours comme tout être humain mais au moins pas empoisonné par un médecin (sourire). <br /> A plus ! 
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L
Coucou Pierre  .... Bien sure , toute  notre  vie  ,  il faut faire attention  a notre santé  , Mais  quand  on  a  18 ans  et  que tous le  monde  fume  , on fait  pareil ..  J'ai  toujours  fais  très  attention  a  ce  que  j'avalais  , mais  pas  assez  a  ce  que  je  respirai , résultat ...  La  semaine  dernière  j'ai  fais  des  examens  de  mes  poumons  parce que  je  développe  une  insuffisance  respiratoire inquiétante , et  me  voila  avec   du  " Ventoiline "   toutes  les  quartes  heures  pour  aider  ma  respiration ..J'ai  toujours  fais  beaucoup  de  sport  et  attention  a  ma nourriture  mais  il y a toujours   un  détail  que  l'on a oublier  , et  on  en  subit  les  conséquences  un  jour  ou  l'autre ...La semaine  prochaine  mon  docteur  veut  en  savoir  plus  sur  mon  cœur  , On verra , mon  mari  n'avait  jamais  fumer  ni  bu  d'alcool  , il   aimait  la  viande  rouge  et  les  légumes  , il  n’était  jamais  malade , il  a  été  emporter  en  deux  mois  d'un  cancer mélanome  au  cerveau ,  quand  la  machine  se  rouille  , il  faut   y  regarder  de  plus  prés   ...  tu  as  raison  de  t'informer  .. Aussi   Prend  bien soin  de  toi  mon  ami ..La  machine  humaine  et  fragile  et  n'est  pas  immortelle ..J'ai  pris  beaucoup  de  retard  sur  mon  blog , mais  je  ne  t'oublie  pas ..Allez  on  continue   le  chemin  avec  nos  merveilleux  partages .. Merci  pour  tes  visites ..A bientot ..Bisous  des  US ..Nicole ..
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D
Bonsoir Pierre <br /> Sincèrement ce soi j aurais appris pleins de choses  et intéressantes aussi  Merci beaucoup de cet article  c est inimaginable ce que nous pouvons apprendre  extra j espère que tu as eu du soleil et profiter de ce Mardi alors belle soirée à vous deux Bisous Danielle 
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Y
BONJOUR PIERRE !<br />  <br /> Des "Microbiotes" Pierre !........Les "Macrobiotes" seraient plutôt des Éléphants !............On voit que tu n'as pas fais de biologie au lycée !<br /> Bon !.........Il est vrai qu'aujourd'hui nous avons fait le ménage dans la ménagerie !...............Comme tu dis, les antibiotiques tuaient tout le monde est c'est, sans doute, ce qui nous a fragilisé aujourd'hui (Allergies, sensibilité à certains virus jadis inoffensifs etc.)<br /> Mais attention, les escrocs sont de sortie, il y a des sociétés qui vendent de la poudre de perlimpinpin en gélule, des microbiotes en poudre (mortes quoi) qui ferai des miracles !.........Oups ! Ils recrutent des naïfs en mal de travail lucratif pour vendre ces gélules à d'autres encore plus naïfs !.........Du commerce pyramidal quoi !<br /> Ceci dit, il y a des plantes et des fruits qui possèdent ces Microbiotes vivants et donc des préparations fraiches et écologiques qui "auraient" des effet bénéfiques !<br /> Les Microbiotes sont transmis de la mère à l'enfant lors de sont accouchement naturel, donc les césariennes (forcément stériles) ne communiquent rien à l'enfant et ces enfants sont très fragiles............Voir les études Américaines pour réorienter ces microbiotes de façon..........très originale !....Oups !<br />  <br /> Salut Mon Ami PIERRE !<br /> RÉMY.
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L
bonsoir Pierre .<br /> bien sur qu'il faut manger de tout  raisonnablement   j'ai une nièce qui est végétarienne  et elle doit prendre des compléments alimentaire car étant enceinte elle avait des carences en fer   et autre    je pense qu'il s'agit d'une mode   .j'ai 79 ans  et je n'est  ni diabète ni choléstérol   mes problèmes de santé proviennent des produits respirés au cours de ma carrière   (chlore ,perchlo ,  acide  ...rien a voir avec la viande   et autres aliments  .chantou est très sévère   et n'admet guère que les gens ne pensent pas comme elle  si le produit est bon aucun problème  en   petites quantité et toujours le respect des animaux  ....<br /> bonne soirée  pierre  amitiés
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T
Salut<br /> Le temps est variable mais on peut se balader car il ne fait pas froid.<br /> Bonne journée
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J
Bonjour Trublion, le corps humain est une mécanique fort bien construite . C'est fou quand même de se dire que notre intestin fait la taille d'un terrain de tennis . Il nous faut donc manger de tout en quantité suffisante et de la viande (de la bonne !) pour la vitamine B 12 , du poisson et des légumes autant que des fruits sans oublier , comme le dit Zalandeau, de faire du sport !
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Z
Bien sur qu'il faut manger viande et légumes... mais aussi un tout petit peu de légumineuses et de céréales (non trafiquées)...<br /> Pour avoir laissé de coté lesdites céréales je me suis causé des ennuis, j'ai l'impression...<br /> Alors pour contrer l'effet des céréales... IL FAUT FAIRE DE L'EXERCICE TOUS LES JOURS...<br /> Très bonne journée à toi
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G
Les bactéries sont sources de vie, c'est connu. Le tout est de savoir cultiver les bonnes tout en évitant les mauvaises. Sans aide médicale comme je le fais, ce n'est pas facile. Alors mon aide se nomme chlorure de magnésium qui sert, entre autres bienfaits, à renforcer le système immunitaire. Il paraît qu'il y a plus de mauvaises bactéries dans la bouche d'une femme que dans son entrejambe. Ceci va plaire aux adeptes du cunnilinctus (sourire).<br /> Bonne fin de journée !
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L
Tous ces commentaires, ça me tord les boyaux !<br /> <br /> Perso, je préfère le foie gras !<br /> Bonne journée 
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P
bonjour Pierre, tu as parfaitement raison, il faut manger de tout, mais raisonnablement , certains peuples n'ont pas accès aux legumes, il vivent uniquement de viande, d'autres uniquement de legumes trop pauvres pour avoir de la viande, , nous avons la chance de pouvoir choisir, on peut ralentir sa consommation, sans  aller jusqu'à s'attaquer aux boucheries ! je suis impressionné par le nombre de bactéries !!!! prenons en  bien soin, bon mardi amities 
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A
OUI D E B O U T MDRRRRRRRR BIZ PIERRE
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D
J'ai toujours pensé qu'il fallait manger de tout mais que du bon et en quantité modérée.<br /> Ce devrait être le régime universel pour une bonne santé ...<br /> " Bon mardi, avec le froid qui arrive, lui aussi ...Mes visites d'hier m'ont fatigué les yeux et j'ai eu mal au crâne toute la journée.Je ne sais pas si je pourrais continuer car je dois faire attention.La radiothérapie les avait déjà un peu fatigués.Gros bisoux ♥ "
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M
Bonjour<br /> <br /> passage rapide direction le dentiste<br /> <br /> bonne journee Rene
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G
Tous ces régimes à la mode sont de stupides comportements<br /> Les vieux avant mangeaient  de tout mais sûrement plus sainement que nous <br /> Tout n'est que commerce et les pigeons suivent enfin ceux qui veulent <br /> Et tous ceux qui s'en prennent aux mangeurs de viande sont encore plus fous que la moyenne , perso je ne m'en prends pas à ceux qui n'en mangent pas , il y en a qui s'attendrissent sur les animaux c'est bien, mais leur voisin dans le besoin, ils l'ignorent, ça me fait rire les genoux <br /> Bonne soirée Pierre <br /> @ demain <br />  <br />  
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F
Sur quel terrain nous embarques-tu?Il y a tellement d'études qui font surface  à ce sujet qu'un cochon n'y retrouverait pas ses petits ! Des études sérieuses ont bien démontré  les effets néfastes  de la viande sur la santé ! la viande la plus néfaste est  et c'est prouvé , la viande transformée  surtout pour la Charcuterie  et la viande rouge grillée  est la plus néfaste d'entre toutes les viandes elle développe beaucoup de molécules  cancérogènes ,la viande cuite de telle où telle façon selon l'INRA et le fer qu'elle contient ne font pas bon ménage  et pendant la digestion  le fer se transforme  par oxydation  un composé très toxique  qui favorise des mutations  au niveau de l'Adn et donc provoque la mort des  cellules de notre côlon et aussi du rectum ,et c'est pour cela que la viande rouge est toujours en premier mise en cause  dans les cancers !il n'y a pas que le microbiote qui en prend un coup bien que le trop de viande il est prouvé modifie ce dernier  et en même temps toutes les bonnes bactéries  les virus  les champignons  qui "habitent " dans notre ventre à tous qui sont détruits ,  la viande favorise le cholestérol et sa fixation  dans nos artères ,, Tu sais pourquoi je m'intéresse à cela hélas  j'ai tout ce qu'il faut pour une bonne adaptation à ma nourriture   et la recherche sur le cancer  recommande si je me souviens bien pour ceux qui mangent de la viande de ne pas dépasser  500gr  par semaine et et surtout de limiter un max. sa consommation de charcuterie et ne pas dépasser les 50gr par semaine ! et ceux qui ont du diabète  où ont des problèmes cardiaque sont les plus à risques en consommant trop de viande ! Il y a aussi le gros problème de ces pauvres animaux qui sont gavés d'antibiotiques et autres saloperies  comme aussi les méthodes d'abattage qui mettent en danger la santé des hommes ! alors un régime végétarien oui! mais végétalien là il faut de sacrés connaissances pour ne pas se tromper et savoir comment associer  toutes les sources de protéines nécessaires à notre santé et ne pas manquer de vitamine B12!  Ce qu'il faut  pour ceux qui aiment la viande c'est de ne pas tomber dans l’excès et surtout de ne pas oublier les fibres indispensables à notre microbiote  , un mot à la mode qui remplace Flore Intestinal! Perso aucune viande rouge ne rentre à la maison ,nous consommons beaucoup de poissons   de certains crustacés  mais idem ils sont tout aussi dangereux pour la santé !Nous e savons plus à quel saint nous vouer il n'y a pas un seul jours sans que tel où tel produit de consommation ne soit retiré des grandes surfaces pour tel où tel problèmes ,les pesticides sont dans les fruits les légumes de toute façon la moralité tu la connais T'y bouffe t'y bouffe pas tu crèves quand même ! Alors chacun ses responsabilités ses choix alimentaire ! Perso ce qui me gène de plus c'est le non respect des animaux  dans les abattoirs   ,leur agonie avant la mort dans d'horribles souffrances ! L'animal se doit d'être respecté jusque dans l'assiette !
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H
Et c'est très juste. Depuis toujours, l'homme est omnivore. Si certains veulent se faire remarquer, libres à eux de devenir herbivores. Quant au microbiote, ce n'est pas une nouveauté, mais seulement une mode, et les différents laboratoires rivalisent d'ingéniosité pour proposer des formules plus ou moins complexes qui, normalement, ne fOnt du mal à personne, bien au contraire.<br /> Bonne soirée.
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D
Manger de tout sans excès les vegans cestcdans lair du temps mais je ne suis pas adepte mem3 si je mange moins de viande qu'avant qd aux médicaments parfois helas on n'a pas tjs le choix comme pour moi les antidouleurs pour avancer ...bonne soirée pierre
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M
nous devons manger de tout pour rester en bonne  santé  <br />  alors  je ne croit pas  que le total  végan soit une solution <br />  on en reparlera surement dans quelques années , quand ils aurons  tout testé , ils en reviendrons <br />  kénavo   Pierre 
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P
Des intestins en bon état sont en effet un gage de bonne santé ! Bien des remèdes sensés guérir détruisent la flore intestinale et mettent donc notre santé en péril. D'où l'intérêt d'éviter autant que possible les antibiotiques et lorsque nous en prenons associer au traitement une protection intestinale. La règle d'or de la santé est le bon équilibre. Seuls les excès sont nocifs ! Il faut donc obligatoirement une alimentation variée qui fait la part des fibres végétales mais n'oublie pas la viande . Le régime macrobiotique est aussi appelé régime de la longévité ! Toutes les nouvelles tendances vegan me font peur et lorsque les enfants sont élevés sans aucune viande cela me fait très peur pour l'avenir.<br /> Passe une bonne soirée         Bisous
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T
Salut,<br /> Hier j'ai appris que que ceux dont le pet puait étaient en bonne santé.<br /> Le temps est variable .<br /> On a essuyé une averse tout à l'heure alors qu'on était en courses.<br /> Mais on garde le moral.<br /> Bonne semaine
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S
Exacte mon ami , je suis ce régime depuis le mois de mars et moi qui suis diabétique j'ai vue ma glycémie baisser de moitié , ce qui prouve que c'est bien les intestins notre 2èm cerveau !<br /> Je fait un régime sans fodmaps (sucre) que l'on trouve dans beaucoup d'aliment mais qui détruisent les macrobiotes  <br /> Voici un lien :  https://paulinediet.fr/regime-fodmap-liste-aliments-pauvres-fodmaps/<br />  <br /> Bonne soirée mon ami bisous d'amitié ♥
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